Тысячи блюд можно приготовить из капусты – одного из самых полезных и низкокалорийных овощей. Предлагаю вашему вниманию простой рецепт салата из капусты для повседневного рациона.
Тысячи блюд можно приготовить из капусты – одного из самых полезных и низкокалорийных овощей. Предлагаю вашему вниманию простой рецепт салата из капусты для повседневного рациона.
Для салата из капусты нам понадобятся:
-250 г капусты белокочанной
-150 гр моркови
-100 г сельдерея
-1 яблоко
-Кунжутное масло или оливковое
-Соль
-Сахар
-Перец черный молотый
Рецепт салата из капусты:
Моем и нарезаем капусту, затем чистим морковь и натираем её на круперй терке. Очищаем яблоко от кожуры, нарезаем его кубиками, сельдерей моем и нарезаем его мелко,все ингредиенты смешиваем и добавляем кунжутное масло или оливковое.Соль, сахар и перец добавляем по вкусу.
Салат из капусты готов.